CVIČENÍ PRO KARDIAKY
NÁPLŇ KURZU
Kurz je zaměřen na rozvoj tělesné zdatnosti a fyzické kondice formou aerobního a silového tréninku.
svalové síly, nácvik správných pohybových vzorců a získání nových pohybových dovedností pomocí silového tréninku. Cílem kurzu je ovlivnění stavby a složení těla dětí a mládeže, získání nových sportovních zkušeností, vytvoření pozitivního vztahu ke sportu a pohybové aktivitě a posílení sebepojetí.
Cvičení probíhá v soukromé posilovně v Brně na adrese Plotní 24. Cvičení probíhá v malých skupinách (max 6 osob) pod vedením odborníků v oblasti sportovního tréninku a zdravotního cvičení. V průběhu cvičení se v posilovně nenacházejí žádní jiní návštěvníci.
PRO KOHO JE KURZ URČEN?
Kurz je nabízen všem kardiologickým pacientům, kteří již mají ukončeno rehabilitační cvičení a chtěli by nadále rozvíjet svoji tělesnou zdatnost a fyzickou kondici. Aerobní a silová aktivita nesmí být kontraindikací pro aktuální zdravotní stav.
CO S SEBOU NA KURZ?
Sportovní oblečení, evnou sportovní obuv, ručník a pití.
NABÍDKA KURZŮ NA OBDOBÍ ZIMA/JARO 2024
SLUŽBY
Intenzivní cvičení pro kardiaky
Kurz probíhá 1x týdně po dobu deseti týdnů v čase:
- Pondělí 11:00-12:15
- Středa 11:00-12:15
- Pátek 11:00-12:15
Začátek kurzu je v pondělí 29.1.2024.
Cvičení pro kardiaky
Kurz probíhá 3x týdně po dobu deseti týdnů v čase:
- Pondělí 11:00-12:15
- Pátek 11:00-12:15
Začátek kurzu je v pondělí 29.1.2024.
Do kurzů je možné se přihlásit i po jeho začátku, cena kurzu je v takovém případě odvozena poměrově od počtu zbývajících lekcí.
CENÍK
CVIČENÍ PRO KARDIAKY
Deseti týdenní kurz (celkem 20 lekcí)
3000 Kč
INTENZIVNÍ CVIČENÍ PRO KARDIAKY
Deseti týdenní kurz (celkem 30 lekcí)