Semináře a kurzy

Pravidelná nabídka seminářů, kurzů a workshopů se sportovní tématikou a vším, co ke sportu patří - výživa, hygiena potravin, doplňky stravy, psychologická příprava, mentální trénink, psychohygiena, fyzio témata, trénink specifických skupin jako jsou děti a mnohé další...
06. 12.
2018
19:00

Běhat přes špičku nebo přes patu?

Běhat přes špičku nebo přes patu – jak je to vlastně správně? Jaký je vědecký pohled na tuto problematiku? Co na to věda „říká“? Je výhodnější běhat s došlapem přes špičku, nebo přes patu? Má smysl investovat do pronačních běžeckých bot a snižují opravdu riziko zranění? Na tyto a další otázky bude odpovídat fyzioterapeut Mgr. David Janoušek v další přednášce, která se zaměřuje na běh a chůzi.

Více informací
Rezervovat
13. 12.
2018
00:00

Psychobiologie testosteronu, sexuální chování a sportovní výkon.

Věděli jste, že když Vás povýší v práci nebo zažijete jiný úspěch, tak Vám pravděpodobně naroste hladina testosteronu? Psychická a tělesná stránka člověka jsou úzce propojeny. Testosteron, který může být ve sportovní výkonnosti důležitým faktorem, reaguje na psycho-sociální podněty v průběhu celého našeho života bez toho, abychom si to uvědomovali. Některé z těchto spojitostí můžeme aktivně využívat k jeho navýšení v době, kdy je to pro náš výkon nebo tréninkový proces důležité. S ovlivněním hladin testosteronu jsou tradičně spojeny také zásahy do sexuálního života sportovce, přestože naše současné vědecké poznání mluví spíše proti. Na přednášce si zkusíme odpovědět na otázky: Jak může testosteron ovlivnit můj výkon? Jak můžu já ovlivnit testosteron? Kdo to jsou sportovci z pohledu sexuálního chování? Jak může sexuální chovaní ovlivnit sportovní výkon? A další…

Více informací
Rezervovat